Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Тюменской области |
г. Ишим, Ялуторовская улица, 67/1 |
||
г. Ишим бесплатный тел. 8 800 200-60-84 ishim@sport-dostavka.ru карта сайта
Гребная тяга с упором на грудь FitOn LZX-1025 s-dostavka Ишим купить
Силовой тренажёр "Гребная тяга с упором на грудь" Габариты (Д х Ш х В): 1550 х 1320 х 1620 мм. Вес тренажёра: 194 кг. Вес стека: 80 кг.
Гребная тяга с упором на грудь также может быть выполнена на специальном тренажере, который называется "силовой тренажер для гребной тяги" или "rowing machine".
Чтобы выполнить гребную тягу на тренажере, следуйте этим шагам:
- Сядьте на тренажер и возьмите рукоятку в руки.
- Расположите ноги на платформе, согните колени и держите ступни плотно на платформе.
- Наклоните верхнюю часть тела вперед и возьмите рукоятку перед собой, руки должны быть прямыми.
- Резко потяните рукоятку к груди, согнув локти и сжимая лопатки вместе.
- Задержите движение на секунду, затем медленно верните рукоятку в исходное положение.
Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы спина оставалась прямой, а колени были слегка согнуты. Также не забывайте о правильном дыхании - выдыхайте во время потягивания рукоятки к груди, и вдыхайте, когда вернете рукоятку в исходное положение.
Гребной тренажер от Спортдоставки является эффективным средством для тренировки мышц спины, ног и рук. Он также может помочь улучшить выносливость и кардио-фитнес, так как требует большого количества энергии и усилий для выполнения упражнения. Купить тренажер можно в Ишиме и Тюменской области.
Ишим расположен на юге Тюменской области, на левобережье одноименной реки, в Западной Сибири. Является столицей Ишимского района. Через город проходит Транссиб. Рядом расположен Синицинский бор – памятник природы федерального значения и аэродром РОСТО. Естественной границей Ишима на севере служит река Карасуль. Площадь города - 46,1 км².
В 1670 году на месте будущего города была основана слобода, названная Коркиной. Через 50 лет здесь начала ежегодно действовать Никольская ярмарка, так как через слободу проходил Сибирский тракт, где торговали товарами растительного и животного происхождения. В 1782 году слобода получила городской статус и название Ишим. К концу 19 века в городе действовали 54 промышленных предприятия в разнообразных отраслях. В 1817-71 годах открылся ряд учебных заведений и городской банк. В 1913-м в двух километрах от города начала функционировать Северо-Сибирская железная дорога. Спустя восемь лет в Ишимском уезде находился очаг Западно-Сибирского крестьянского восстания.
В период с 1917 по 1944 годы Ишим несколько раз переходил из области в область. В 1944-м он окончательно стал частью Тюменской области. В 1928, 1956 и 1973 годах Ишим включил в свой состав несколько близлежащих деревень, поселков и село Дымковка. В период Великой Отечественной войны сюда был эвакуирован ряд предприятий.
В 1982 году Ишиму был присвоен орден «Знак Почета», а в 1990-м он был внесен в список исторических населенных мест РСФСР.
Спорт Доставка |
| Ишим |
| тел. 8 800 200-60-84 |
